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七日瘦身汤--人间炼狱版
sai小疯子 发表于 2007-12-07 00:56:08
材料是:
制作方法:准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块,加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。
第一天,只能喝汤和吃水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量要比其它瓜果高。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。
第二天,除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜,不要吃豆类和玉米。不能吃任何水果,要多喝水。
第三天,不能吃高淀粉食物,汤、水果和蔬菜可以随便吃,平时要多喝水。
如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2~3公斤。
第四天,除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食牛奶和香蕉,但是食用的量不能超过汤的量。
第五天,除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉,牛肉少量,西红柿最好是生吃,不限量。这一天要求喝6-8杯水,只喝一次汤就可以了。
第六天,牛肉和蔬菜随便吃。除喝一次汤外,一定要多喝水。
第七天,可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。
如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。
我和同学摩拳擦掌霍霍欲试,买了两个洋白菜(有名包菜、cabbige),6个洋葱,4根芹菜,6个西红柿,4根青椒,全部切碎了放到锅里煮,再切洋葱的时候,终于体会到了电视上所说的那种呛到眼睛流泪到不行的感觉。在煮的过程中,我们后悔了,那真真不是人类能够吃的东西,那种冲天的味道,方圆内20米无法幸免,我们的宿舍更是被熏了整整一天!
我更是无语凝咽啊。。。这辈子第一次作出这种毒品。。。
所谓的能够瘦身,是因为闻到这个东西就彻底对食物失去了信心与忍耐力吧。。。。。
真是一场无缘无故冤枉到极点浩劫啊。。。。本来说要坚持一天的,住的那一锅东西我们没有吃两三口就全都喂垃圾桶去了。。。。现在想起来。。。。啊。。。。。。。。。
这个故事告诫人们,减肥的东西不要随便乱试,真想减肥又不想运动,吃水果清肠胃就好了,其他的真的不要尝试了。。。
因为你一·定·会·后·悔。。。。。。

这张东西看多了都有伤身体啊。。。。。T_T。。。。。。
55555晚上又睡不着了。。恶梦啊。。。。
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最新评论
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2007-12-07 21:45:45 匿名 117.121.*.*
这汤真恐怖啊,你们还真的做啊,我只是比较喜欢吃包菜。。
“除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食牛奶和香蕉,但是食用的量不能超过汤的量。”那喝很多很多汤是不是可以多吃点香蕉和牛奶。。。:P

我也觉得包菜很好吃。。。其实那么一锅东西里面唯一能吃的就只有包菜。。。
可是那也要看是不是能喝很多汤哈。。。我最多就吃了5口,再吃下去肯定就会吐了。。。
8过没关系。。。我压根就还没有到吃香蕉的地步。。。我只坚持了一餐就挂了。。。
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2007-12-17 02:19:12 匿名 58.19.*.*
哪个魔鬼的点子?
可怕哦,不给吃东西的。。。
吃啦吃啦。运动加健康饮食,就好。。我同学的点子。。。可是一开始我是极力赞成的。。。后来才发现我们都被骗了。。。

运动这个历史遗留的问题啊。。。。。我就是不爱运动么。。。。所以减肥这个宏愿才会存在了那么二十几年。。。。

